Zwemmen
Zwemmen is een mooie sport voor gehandicapten. De meeste mensen met een handicap kunnen leren zwemmen.
Juist in het water word je heel licht waardoor sommige die normaal in een rolstoel zitten weer kunnen lopen
en leren zwemmen. Ook al kunnen sommige geen diploma's halen. Wel kunnen zij leren in het diepe te zwemmen
en zich zelf te redden als zij in het water vallen. Onze deskundig zwemonderwijzers (opleidingen A,B,C.)
spelen een belangrijke rol hierin. Het zwemles geven is 1 onderdeel wat wij te bieden hebben. Naast de
zwemlessen kunt u ook deelnemen aan het recreatief zwemmen, conditiezwemmen of aan wedstrijdtraining
Het voordeel in het water is, dat je conditie op kunt bouwen en de spieren kunt versterken zonder de
gewrichten te belasten. Spieren worden in werking gezet die normaal maar weinig worden gebruikt, de
bloedsomloop wordt gestimuleerd, het water masseert en reinigt de huid, en draagt zelfs bij tot het
vergroten van het longvolume. Zwemmen verhoogt vaak ook de eigenwaarde en het zelfvertrouwen, immers:
de zwemmer kan iets wat een niet-gehandicapt persoon ook kan Hart en longpatiënten hebben er zeer zeker
baat bij het zwemmen, maar ook mensen met reuma, MS en andere ziektes die botten en spieren aantasten
hebben baat bij het zwemmen.
Voordelen | Lestijden | Wedstrijdzwemmen | Nieuws | Info voor vrijwilligers | Foto's | Bepalingen Zwemcircuit